PILATES
Hoe Pilates jouw gezondheid en energie kan verbeteren
Pilates richt zich op het versterken van de diepe buik-, rug- en bekkenbodemspieren. De gecontroleerde bewegingen verbeteren houding, balans en spierkracht.
Leer Pilates van onze ervaren trainers in Den Haag
Deze les is geschikt voor iedereen die wil werken aan een sterke, stabiele basis en
blessurepreventie. Onze Pilates instructeurs zijn allemaal gecertificeerd en zorgen ervoor dat jij de juiste bewegingen maakt, zodat je je fysiek, maar ook mentaal beter gaat voelen.
Op Max Health Club Klein Zwitserland en Max Health Club Aan de Vliet kun je bijna dagelijks Pilates lessen vinden.
Plan een kennismaking in
Wanneer je jouw gegevens achterlaat ontvang je een link per mail waarmee je zelf een afspraak kan inplannen wanneer het je uitkomt. Wel zo makkelijk dat jij zelf meteen het goede moment uitkiest!
Wanneer je jouw gegevens achterlaat, nemen we contact met je op om een afspraak in te plannen. Wil je zelf alvast iets inplannen? Dan kun je via deze link een afspraak maken.