Vrijwel iedereen heeft wel eens de behoefte om tot rust te komen en dit kan heel gemakkelijk door yoga. Zowel het lichaam als de geest worden gekalmeerd, je kunt dingen sneller loslaten, je gedachten worden op nul gezet en je leeft meer in het nu. Het dagelijks leven van de meeste Nederlanders is vrij druk. Dit maakt het nog interessanter om te denken aan de mentale en fysieke voordelen die yoga kan bieden.
Yoga bij Max Health Club in Den Haag
Als je yoga in Den Haag zoekt, dan kom je al snel te weten dat Max Health Club bekend staat als één van de beste sportscholen in de omgeving die dat aanbiedt. Bij ons staat een gezond en gebalanceerd leven voor iedereen namelijk centraal. Wij zijn van mening dat het belangrijk is om bewustheid te creëren als het gaat om de gezondheid van de mens, vooral om te zorgen voor een gezonde wereld voor de toekomstige generatie.
Het aanbod aan soorten yogalessen is vrij uitgebreid. Dit geldt voor zowel jongeren als de wat ouderen onder ons; yoga is immers geschikt voor personen uit vrijwel elke leeftijdsgroep. Je kunt yogalessen volgens als Vinyasa Flow Yoga, Asthanga Yoga, Yin Yang Yoga, Yin Yoga en Iyengar Yoga. Het gaat om verschillende soorten yogalessen in groepsverband onder begeleiding van een ervaren instructeur. De instructeur motiveert je om fitter en sterker te worden middels innerlijke kracht, coördinatie en zelfvertrouwen. Benieuwd wanneer deze momenten zijn? Bekijk het schema van Max Health Club Klein Zwitserland of van Max Health Club Aan de Vliet en vind jouw yogales op het rooster.
Op Max Health Club Aan de Vliet bieden we op woensdagavond ook zwangerschapsyoga aan.
Gratis proefweek
Klik op jouw locatie en laat je gegevens achter voor het maken van een eerste afspraak. We nemen zo snel mogelijk contact met je op om te kijken wat een goed moment is voor jou om langs te komen in de club. Je kunt ook meteen aangeven wanneer je wil starten met jouw gratis proefweek*.
*(deze proefweek is niet geldig op de locatie Klein Zwitserland)