Mijn naam is Ramona van der Harst, ik ben 32 jaar personal trainster bij Max Health Club. Naast het geven van personal training ben ik coördinator van de horeca binnen Max Health Club.
Ik ben enthousiast, sociaal en doelgericht, maar het beste is de juiste balans te zoeken. Goede voeding, goed trainen en ook lekker genieten. Na drie keer in de week sporten mag je echt wel genieten van een drankje of patatje in het weekend.
Ik vind het tof mensen te helpen met hun doel en het maakt niet uit wat dat doel is. Wil je 10 kilo afvallen? Geen probleem, dan gaan we ervoor. Wil je een betere voetbalster worden? Dan gaan we daarvoor! Daarnaast natuurlijk lekker blijven genieten, anders hou je het niet vol. #A little progress each day adds up to big results
Mijn passie is voetbal. Naast het werken voetbal ik op topklasseniveau bij FC Rijnvogels in Katwijk.
Lekker op vakantie gaan, gezelligheid met vrienden en vriendinnen, maar ook op zondag languit op de bank heel de dag voetballen kijken, samen met mijn partner.
Om mij verder te ontwikkelen op werkgebied volg ik naast mijn fulltimebaan een opleiding HRM waar ik bijna klaar mee ben.
Achtergrond / Opleiding
- Fitvak fitness rainer A
- Fitvak fitnesstrainer B
- MFA (Medical First Aid)
- EHBO, EAD, BHV
- Mondriaan Sport & Bewegen niveau 3
- Mondriaan Sport & Bewegen niveau 4
- PHP: Personal Hormonal Profiling (iemand in optimale hormonale balans, voeding en gezondheid brengen)
- Top trainer A (iemand optimaal kunnen begeleiden in zijn of haar doelstelling)
- Mylogenics Rehab (herstellen van een blessure)
- Mylogenics Activation
- Mylogenics Release
- Sportvastencoach
